5 drogas naturais da asma que podem ser encontradas em sua cozinha
A asma é uma doença pulmonar que causa dificuldade para respirar. A asma pode ser aguda ou crônica. Os ataques de asma podem ocorrer quando há estimulação do fluxo de ar que entra nos pulmões.
A causa exata desta doença é desconhecida, mas pode ser desencadeada por alergias, poluição do ar, infecções respiratórias, emoções, condições climáticas, conteúdo alimentar e alguns medicamentos. Os sintomas mais comuns incluem tosse, chiado no peito, falta de ar e aperto no peito.
Muitos tratamentos para asma. No entanto, alguns tratamentos naturais simples também estão disponíveis para aliviar os sintomas.
Aqui estão 5 remédios caseiros para asma. Consulte também o seu médico para diagnóstico e tratamento adequados.
1. Gengibre
O gengibre é conhecido como um ingrediente natural para vários problemas, incluindo asma. Pesquisadores descobriram que o gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação do trato respiratório e bloquear contrações no trato respiratório.
Além disso, o estudo indica que o gengibre também pode aumentar o relaxamento muscular como encontrado em alguns medicamentos para asma..
- Misture a mesma quantidade de suco de gengibre, suco de romã e mel. Beba esta mistura tanto quanto 1 colher de sopa 2 a 3 vezes por dia.
- Alternativamente, você pode misturar 1 colher de chá de gengibre com meia xícara de água e consumir 1 colher de sopa dessa mistura toda noite..
- Corte 3 cm de gengibre pequeno e coloque em uma panela de água fervente. Deixe por 5 minutos, espere até esfriar e beba.
- Para desintoxicar seus pulmões, prepare um ensopado de feno-grego fervendo 1 colher de sopa de sementes de feno-grego em um copo de água e misture 1 colher de chá de suco de gengibre e mel. Beba esta mistura todas as manhãs e à noite.
- Você também pode comer gengibre cru misturado com sal.
2. Alho
O tratamento com alho pode ajudar a limpar os pulmões na asma em estágio inicial.
- Cozinhe 2 ou 3 dentes em 1 ½ xícaras de leite.
- Deixe-o à mesma temperatura que o quarto e depois beba.
3. Café
A cafeína no café pode ajudar a controlar um ataque de asma porque pode atuar como um broncodilatador. O café quente ajuda a relaxar e a aliviar o trato respiratório, ajudando-o a respirar mais facilmente. Quanto mais forte o café, melhores os resultados.
Mas tente não beber mais de 3 xícaras de café preto por dia. Se você não gosta de café, substitua-o por chá preto quente. Não use cafeína como tratamento de rotina.
4. Mel
O mel é um dos remédios naturais para a asma. Álcool e óleos muito finos ajudam a reduzir os sintomas da asma.
- Inalar o aroma do mel pode produzir resultados positivos de várias pessoas.
- Você também pode misturar 1 colher de chá de mel em um copo de água quente e beber lentamente 3 vezes ao dia..
- Antes de dormir, consuma 1 colher de chá de mel com 1 colher de chá de canela em pó. Isso pode ajudá-lo a se livrar do catarro da garganta e fazer você dormir melhor.
5. cebolas
Cebolas têm substâncias anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir os bloqueios no trato respiratório quando sofrem de asma. Substâncias sulfurosas nas cebolas também podem ajudar a reduzir a inflamação nos pulmões.
Coma cebolas cruas para aliviar suas vias aéreas para que você possa respirar melhor. Se você não pode tolerar o sabor da cebola crua, tente comer cebolas cozidas.
