Causas e Tratamento da Anemia por Deficiência de Ferro
A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia no mundo. Os pacientes que têm baixos níveis de ferro em seus corpos não podem produzir hemoglobina, uma proteína rica em ferro que é um componente importante dos glóbulos vermelhos saudáveis. Sem hemoglobina suficiente, o corpo não pode fornecer oxigênio dos pulmões para outros tecidos e órgãos.
Pessoas com anemia geralmente se sentem cansadas, fracas e podem sentir falta de ar em determinados momentos. Se não for tratada, a anemia por deficiência de ferro pode causar sérios danos ao coração e outros órgãos centrais. Mulheres grávidas com anemia por deficiência de ferro correm o risco de dar à luz bebês prematuros ou bebês com baixo peso. Enquanto isso, crianças com anemia ferropriva apresentam distúrbios de crescimento e problemas comportamentais e de aprendizagem.
Cerca de 20% de todas as mulheres e 50% das mulheres grávidas não têm ferro em seus corpos. Estima-se que 30 a 70% das pessoas nos países em desenvolvimento sofram de anemia ferropriva.
Causas da anemia por deficiência de ferro
As condições de deficiência de ferro no organismo podem ser causadas por vários motivos:
- Perda de sangue. Perda de sangue significa a perda de ferro contido nas células do sangue. Se você não tem ferro suficiente armazenado no corpo e na medula óssea, você está propenso a anemia por deficiência de ferro. Mulheres com períodos menstruais pesados também podem diminuir os níveis de ferro. Sangramento interno no trato digestivo devido ao uso crônico de aspirina, úlceras, pólipos ou câncer também pode causar anemia. Outras causas incluem sangramento devido a lesão ou trauma.
- Dieta pobre. A comida é uma importante fonte de ferro, mas o corpo absorve apenas 1 miligrama (mg) por cada 10-20 mg de ferro que entra no corpo através dos alimentos. As pessoas que não comem alimentos ricos em ferro regularmente - ou que consomem muita comida que perturba a absorção de ferro - correm o risco de desenvolver anemia por deficiência de ferro.
- Mudanças na forma do corpo. O rápido crescimento de adolescentes ou gravidez pode aumentar a produção de glóbulos vermelhos que de fato reduzem o ferro no corpo.
- Dificuldade em absorver o ferro. Condições médicas, como doença celíaca ou doença de Crohn, podem inibir a absorção de ferro pelo corpo. A cirurgia de bypass gástrico também pode interferir na absorção de ferro devido ao uso excessivo de antiácidos.
Com base nas causas descritas acima, ele é dividido em vários grupos com maior risco de desenvolver anemia por deficiência de ferro. O grupo inclui:
- Crianças que experimentam um surto de crescimento
- Pessoas que não recebem ferro suficiente devido a uma dieta pobre
- Mulheres grávidas ou amamentando
- Mulheres com menstruação intensa
- Pessoas que têm úlceras ou problemas digestivos
Tratamento de anemia por deficiência de ferro
A anemia por deficiência de ferro é facilmente tratada após ser detectada. Você pode se sentir cansado e letárgico por algum tempo enquanto os níveis de ferro do seu corpo aumentam. Este processo pode levar meses.
O tratamento dado depende da causa:
- Perda de sangue. Se você tiver sangramento, o médico irá detectar a fonte do sangramento e tratá-lo. Este tratamento envolve medicação para casos de úlcera ou cirurgia para casos de sangramento de pólipos ou tumores cancerígenos. Mulheres com períodos menstruais intensos podem receber contracepção para reduzir a gravidade menstrual.
- Dieta Você pode facilmente obter mais ingestão de ferro a partir de alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, frango, peru, carne de porco, peixe e marisco. Além disso, você pode experimentar fontes sem carne que são ricas em ferro, como espinafre, feijão e frutas secas, mesmo que o corpo tenda a absorver o ferro mais facilmente da carne. Você também pode tomar suplementos de ferro, mas deve estar sob a supervisão de um médico. A razão é que muito ferro pode realmente ser tóxico para o corpo. A ingestão de vitamina C também precisa ser considerada porque a vitamina C pode ajudar a absorver o ferro pelo organismo. Limite sua ingestão de chá e soja porque pode interferir na absorção de ferro.
Um estudo recente descobriu que o leite enriquecido com ferro foi capaz de aumentar as reservas de ferro em crianças não anêmicas. No mesmo estudo, crianças não anêmicas que aumentaram o consumo de carne vermelha impediram uma diminuição nos níveis de ferro.
As mulheres grávidas e crianças que estão passando por um surto de crescimento são encorajadas a comer alimentos ricos em ferro para prevenir a anemia por deficiência de ferro.
